Tinggal di kota besar memang perjuangan. Bagaimana tidak, baru
saja keluar dari pintu rumah, asap polusi kendaraan sudah menunggu,
belum lagi asap rokok, dan jangan lupakan AC di kantor yang terkenal
sangat mujarab membuat kulit wajah kering. Hmm, jika sudah demikian,
jangan heran jika saat Anda bercermin, kulit wajah terasa kusam dan
berjerawat.
Anda mungkin tak bisa mengubah kenyataan bahwa hidup di kota besar
akan selalu dipenuhi denganpolusi udara, makanan cepat saji, dan fast-pace life.Kesibukan,
jika tak dikelola dengan baik, maka dapat berujung pada stress yang
dapat menimbulkan berbagai masalah. Wajah keriput dan wajah kusam
merupakan salah satu gejalanya. Meski demikian, tak berarti Anda
menyerah dan menerima segala konsekuensinya. Anda bisa kok melakukan
sesuatu untuk mengurangi efek buruk tinggal di kota besar. Bagaimanapun
juga, kulit wajah salah satu aset berharga bagi seorang wanita, bukan?
Hidup Sehat
Siapkan waktu untuk berolahragaminimal dua kali dalam seminggu.
Untuk menambah semangat, ajaklah beberapa teman sekantor yang memiliki
minat olahraga yang sama, atau minimal kepedulian yang sama akan
kesehatan. Dengan demikian, saat sedang malas, ada teman-teman yang siap
‘memecut’ kerajinan Anda.
Minum air putih yang cukup minimal delapan gelas
sehari. Kandungan air yang cukup dalam tubuh Anda akan menjaga kulit
Anda tetap elastis. Ini penting, terlebih jika kondisi ruangan kerja
Anda tak bisa lepas dari AC.
Tidur yang cukup, minimal delapan jam setiap harinya
dan jangan biasakan bergadang. Pasalnya, saat Anda tidur, tubuh
melepaskan hormon-hormon seperti melatonin dan kortisol yang dapat
membuat kulit mengencang dan memperbaiki kerusakan kulit yang terjadi
sepanjang hari.
Pakai Perlindungan
Tak ada salahnya kok menggunakan aksesori seperti topi , payung, atau
syal saat berada di luar. Tak perlu takut terlihat aneh atau berlebihan
dengan aksesori yang Anda gunakan, karena pada dasarnya setiap orang
suka, orang-orang di sekitar akan berharap karena kulit Anda perlu
dilindungi. Teriknya sinar matahari dapat merusak kulit Anda, terutama
di tengah hari saat jam makan siang. Jika terpaksa berada di luar dalam
waktu yang lama, gunakan sun block dengan kandungan SPF yang tinggi.
Rawat Kulit
Selain mencuci wajah selepas beraktivitas, kulit wajah juga perlu
dirawat. Biasakan pakai pelembap sebelum dan sesudah beraktivitas untuk
menjaga kelembapan kulit wajah. Perawatan lainnya yang bisa Anda lakukan
secara rutin adalah facial. Banyak wanita enggan melakukannya karena
rasa sakitnya. Nah, ada berita baik untuk Anda, ZAP Photo Facial.
Salah satu beauty treatment dari ZAP inimerupakan perawatan
kecantikan yang mampu memperbaiki kondisi kulit dari lapisan luar sampai
lapisan epidermis kulit dengan menggunakan metode penyinaran khusus
melalui teknologi berstandar internasional.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar